БОЛЕО МЕ СВАКИ ДЕО ТЕЛА ДВЕ НЕДЕЉЕ: Јелена описала кроз какве муке је прошла

БОЛЕО МЕ СВАКИ ДЕО ТЕЛА: Јелена описала какве муке је прошла

Извор: Нпортал

26.10.2022

09:21

ЈЕЛЕНА Ђоковић, супруга нашег најбољег тенисера, Новака Ђоковића, повремено са пратиоцима на друштвеним мрежама дели детаље из свог приватног живота.

Она најчешће открива детаље о својој исхрани, шта чита и слично. Недавно је обавестила све да је почела да тренира.

- Открила сам капуеру овог лета и почела да учим уз Пулмаоа. Прве две недеље сам ходала као робот јер ме је сваки део тела болео… нисам могла 1 склек да урадим - ни женски! Тако да… ово је стварно напредак иако је далеко од идеалног или неког хваљења. Просто уживам у покретима, осећам се и мало детињасто док се кобајаги трудим да будем храбра кад крене ногом ка мени и тако…. Лепо је. Другачије је - написала је она у опису.

View this post on Instagram

A post shared by Jelena Djokovic (@jelenadjokovicndf)

Многи су је хвалили у киоментарима испод снимка, а добила је и скоро 17.000 лајкова.

Капуера је у основи борилачка вештина, има елементе акробатике, али уз музику и ритам.

И поред тога што је многи посматрају као игру и плес, капуера се дефинише као борилачка вештина, има покрете и напада и одбране. Такође, полагање за појасеве, од којих је црвени најјачи, још једна је ствар која је повезује са борбама.