Sport

BOLEO ME SVAKI DEO TELA: Jelena opisala kakve muke je prošla

Izvor: Nportal

26.10.2022

09:21

JELENA Đoković, supruga našeg najboljeg tenisera, Novaka Đokovića, povremeno sa pratiocima na društvenim mrežama deli detalje iz svog privatnog života.

Ona najčešće otkriva detalje o svojoj ishrani, šta čita i slično. Nedavno je obavestila sve da je počela da trenira.

- Otkrila sam kapueru ovog leta i počela da učim uz Pulmaoa. Prve dve nedelje sam hodala kao robot jer me je svaki deo tela boleo… nisam mogla 1 sklek da uradim - ni ženski! Tako da… ovo je stvarno napredak iako je daleko od idealnog ili nekog hvaljenja. Prosto uživam u pokretima, osećam se i malo detinjasto dok se kobajagi trudim da budem hrabra kad krene nogom ka meni i tako…. Lepo je. Drugačije je - napisala je ona u opisu.

View this post on Instagram

A post shared by Jelena Djokovic (@jelenadjokovicndf)

Mnogi su je hvalili u kiomentarima ispod snimka, a dobila je i skoro 17.000 lajkova.

Kapuera je u osnovi borilačka veština, ima elemente akrobatike, ali uz muziku i ritam.

I pored toga što je mnogi posmatraju kao igru i ples, kapuera se definiše kao borilačka veština, ima pokrete i napada i odbrane. Takođe, polaganje za pojaseve, od kojih je crveni najjači, još jedna je stvar koja je povezuje sa borbama.

Pročitajte još

RONALDO NEĆE U IGRU: Pojavio se snimak sukoba sa trenerom

08:14

ĆIRA EMOTIVNO O BOLESTI: "Ne pitaju ni kako sam"

18:19

DOPING AFERA: Odbrana teniserke - ''Nije ona to uradila''

13:56

Kako je Piksi pričao pred Italiju '90 i poruka za Brazil

15:10

BONUS GALERIJA: Pogledajte kako izgleda sestra Jelene Đoković - Marija Ristić

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo "na ti".

Nova dimenzija novosti, vaš "Nportal.rs".

Sport

PALA ODLUKA! Evo koga je Novak Đoković odabrao za trenera, masters u Rimu sve otkrio (VIDEO)

Sport

NOVA VELIKA FRKA U DENVERU: Nikola Jokić i NBA šampioni upali u probleme!

#Jelena Đoković #kapuera #treninzi #VIP

Komentari 0

ИСАК ПРЕТИ СРБИМА РАТОМ ПРЕД ВАСКРС: Нова реакција на звецкање оружјем из Сарајева

ISAK PRETI SRBIMA RATOM PRED VASKRS: Nova reakcija na zveckanje oružjem iz Sarajeva

Tip Sve vesti

Tip fudbal

NAŠI PREDLOZI: "Tip" - tiket za ponedeljak

Tip fudbal

JUNAJTED JE U VELIKOJ OPASNOSTI DA OSTANE BEZ IGRANJA U EVROPI: Pritisak na Erika ten Haga dostiže maksimum pred gostovanje u prestonici

TIP ostali sportovi

NAGETSI SU PRETRPELI BREJK: Jokić i družina večeras moraju da odbrane domaći teren!

TIP ostali sportovi

SVE JE U NJEGOVIM RUKAMA: Branson je apsolutni vođa Niksa!

Tip fudbal

BRANILAC TITULE IMA PRILIKU DA SE VRATI NA PRVO MESTO: Novajlija ne bi trebao da predstavlja problem velikanu iz Dablina

TIP

SUPER TRADICIJE: Evo šta kaže istorija današnjih mečeva

TIP ostali sportovi

NOVA ZVEZDA JE ROĐENA: Entoni Edvards je srušio Jokićev Denver u prvoj utakmici polufinalne serije!

Tip fudbal

MATIĆ I DRUŽINA NA TEŠKOM GOSTOVANJU: ''Doge'' su najbolji domaćini Lige 1

Tip fudbal

PREDLOZI ZA GOLOVE: "Tip" izdvaja - vi birate

TIP ostali sportovi

PEJSERSI IGRAJU SJANU KOŠARKU: Dvadesetčetvorogodišnji plejmejker je motor ekipe!

TIP

KVOTE "PADALICE": Kladionice pomažu i ovog ponedeljka

Tip fudbal

MITROVIĆ SE VRATIO I ODMAH POČEO DA DOMINIRA: Najbolji strelac u istoriji naše reprezentacije nosi Al Hilal do titule

Novosti.rs Sve vesti

Scena

PREMINUO POZNATI SRPSKI PEVAČ: NJegovi hitovi ostaće u antologiji narodne muzike

Planeta

RAT U UKRAJINI: Mediji tvrde - Ukrajinske oružane snage pripremaju napad na rusku teritoriju; Uništen dron iznad Belgorodske oblasti

Ekonomija

VAŽNA VEST: Evo šta je saopštila Poreska uprava

Vesti

LAVROV O REZOLUCIJI O SREBRENICI: Cilj je samo jedan - slomiti Srbe koji su previše samostalni i svojeglavi

Planeta

"ON SE PREDOZIRAO" Zaharova o izjavi Zelenskog povodom Vaskrsa

Planeta

POPILA KAFU SA JETRVOM, PA SA DECOM OTIŠLA U SMRT: "Ništa nije slutilo na tragediju"

Planeta

RAT U UKRAJINI: Snažan ruski udar na centar Harkova; Ruske snage oslobodile Očeretino u DNR

Republika Srpska

ISAK PRETI SRBIMA RATOM PRED VASKRS: Nova reakcija na zveckanje oružjem iz Sarajeva

Planeta

POČELO JE - PUTIN IZDAO NAREĐENJE: Odgovor na provokativne izjave i pretnje zapadnih zvaničnika

Sport

SJAJNE VESTI ZA NOVAKA ĐOKOVIĆA: Još jedan rival u velikom problemu

Planeta

PRVO OGLAŠAVANJE SIJA POSLE DOLASKA U PARIZ: Evo šta je poručio kineski predsednik

Planeta

BOLEO ME SVAKI DEO TELA: Jelena opisala kakve muke je prošla

Pročitajte još

RONALDO NEĆE U IGRU: Pojavio se snimak sukoba sa trenerom

ĆIRA EMOTIVNO O BOLESTI: "Ne pitaju ni kako sam"

DOPING AFERA: Odbrana teniserke - ''Nije ona to uradila''

Kako je Piksi pričao pred Italiju '90 i poruka za Brazil

BONUS GALERIJA: Pogledajte kako izgleda sestra Jelene Đoković - Marija Ristić

PALA ODLUKA! Evo koga je Novak Đoković odabrao za trenera, masters u Rimu sve otkrio (VIDEO)

NOVA VELIKA FRKA U DENVERU: Nikola Jokić i NBA šampioni upali u probleme!

ISAK PRETI SRBIMA RATOM PRED VASKRS: Nova reakcija na zveckanje oružjem iz Sarajeva

NAŠI PREDLOZI: "Tip" - tiket za ponedeljak

JUNAJTED JE U VELIKOJ OPASNOSTI DA OSTANE BEZ IGRANJA U EVROPI: Pritisak na Erika ten Haga dostiže maksimum pred gostovanje u prestonici

NAGETSI SU PRETRPELI BREJK: Jokić i družina večeras moraju da odbrane domaći teren!

SVE JE U NJEGOVIM RUKAMA: Branson je apsolutni vođa Niksa!

BRANILAC TITULE IMA PRILIKU DA SE VRATI NA PRVO MESTO: Novajlija ne bi trebao da predstavlja problem velikanu iz Dablina

SUPER TRADICIJE: Evo šta kaže istorija današnjih mečeva

NOVA ZVEZDA JE ROĐENA: Entoni Edvards je srušio Jokićev Denver u prvoj utakmici polufinalne serije!

MATIĆ I DRUŽINA NA TEŠKOM GOSTOVANJU: ''Doge'' su najbolji domaćini Lige 1

PREDLOZI ZA GOLOVE: "Tip" izdvaja - vi birate

PEJSERSI IGRAJU SJANU KOŠARKU: Dvadesetčetvorogodišnji plejmejker je motor ekipe!

KVOTE "PADALICE": Kladionice pomažu i ovog ponedeljka

MITROVIĆ SE VRATIO I ODMAH POČEO DA DOMINIRA: Najbolji strelac u istoriji naše reprezentacije nosi Al Hilal do titule

PREMINUO POZNATI SRPSKI PEVAČ: NJegovi hitovi ostaće u antologiji narodne muzike

RAT U UKRAJINI: Mediji tvrde - Ukrajinske oružane snage pripremaju napad na rusku teritoriju; Uništen dron iznad Belgorodske oblasti

VAŽNA VEST: Evo šta je saopštila Poreska uprava

LAVROV O REZOLUCIJI O SREBRENICI: Cilj je samo jedan - slomiti Srbe koji su previše samostalni i svojeglavi

"ON SE PREDOZIRAO" Zaharova o izjavi Zelenskog povodom Vaskrsa

POPILA KAFU SA JETRVOM, PA SA DECOM OTIŠLA U SMRT: "Ništa nije slutilo na tragediju"

RAT U UKRAJINI: Snažan ruski udar na centar Harkova; Ruske snage oslobodile Očeretino u DNR

ISAK PRETI SRBIMA RATOM PRED VASKRS: Nova reakcija na zveckanje oružjem iz Sarajeva

POČELO JE - PUTIN IZDAO NAREĐENJE: Odgovor na provokativne izjave i pretnje zapadnih zvaničnika

SJAJNE VESTI ZA NOVAKA ĐOKOVIĆA: Još jedan rival u velikom problemu

PRVO OGLAŠAVANJE SIJA POSLE DOLASKA U PARIZ: Evo šta je poručio kineski predsednik

FRANCUSKI PUKOVNIK O SLANJU TRUPA U UKRAJINU: Ove snage biće potpuno nedovoljne da se suprotstave ruskoj vojsci

Radio Novosti

NOVOSTI FM

NOVOSTI EX-YU

FRESH

100% ROCK

EXTRA

RETRO

NOVOSTI CAFE

FOLK

80's

SYMPHONY

Besna lista: Nikola 357 nismo projekat niti rokenrol na silu, 357 je identitet

SVEČANO U PARIZU: Najradosniji hrišćanski praznik proslavljen u crkvi "Sveti Sava"

ZA USKRS NA VODI: Tradicionalni trening mladih kajakaša u Zrenjaninu

DUNjA GOLIĆ (7) POBEDNICA: Mala Mokrinčanka odnela titulu u Tucanijadi u kategoriji juniora