PREŠLI STE PEDESETU? Evo šta treba izbegavati od namirnica

Ne lupetajte gluposti. Glup covek trazi paznju a osobe sa 50+ su uglavnom pametne. Tako texto pisac je verovatno mnogo glup covek!!!

A da se malo edukujete ? Zaostajete deceniju dve , a mogli bi pročitati i koju studiju ili istraživanje....

Miks užasnih prevaziđenih i opasno-otrovnih baljezaganja sa sasvim dobrim savetima. Kao što prethodnici rekoše, ova teorija o zasićenim mastima i izazivanju holesterola, pala je u vodu i to tako očigledno da samo idioti i dalje ponavljaju istu mantru o masnoćama. Zasićene masti, ne prave probleme u telu, ali, nezasićene, obrađene, hidrogenizovane i prepržene, da. I to ne nakon 50 nego ceo život. Žderanje masti, bilo kakvih nije uzrok lipogeneze (stvaranja masti) u telu. Mast se stvara razlaganjem glukoze (malo i prihvatljivo) i fruktoze (i alkohola). Žderanje šećera, ugljikohidratne hrane (bez vlakana) koja se odmah raspada u šećere, pijenje zaslađenih vodica gaziranih i negaziranih, voćnih i nevoćnih, svejedno, uz fizičku neaktivnost i/ili pijenje alkohola (samo, ili na sve to), masti jetru, masti organizam, taloži mast u krvnim sudovima, izaziva dijabetes 2, giht, povišeni pritisak. A sve ove zamagljujuće gluposti (u ovom članku ima izuzetno dobrih i proverenih saveta, uz dokazano katastrofalne) jer za svaku tvrdnju danas imate plaćen ili neplaćen rezultat istraživanja, samo prodaju doživotne terapije ali ne sprečavaju oboljevanje i polagano ili ubrzano umiranje. Posle 50 ionako smrdimo na penziju i trošak, zar ne? Ne jesti meso... veganska lupetanja. Ne jesti zatrovano meso, povrće, voće, mleko i ne udisati zagađeno. Ko ima para i prilike. I, religija (religije) što nam oduvek kaže - ne preterivati ni u čemu.