AKO VAS BOLI GLAVA: Umesto lekova probajte prirodna rešenja

U svakom slučaju, bolje je najpre rešenje problema potražiti uprirodnim lekovima, pa se preporučuju kratka šetnja, duboko disanje na svežem vazduhu, kratka masaža ili smena toplih i hladnih obloga na bolnom mestu.Eterična ulja kao pomoć kod glavoboljaVrlo dobro deluju i eterična ulja, s tim što je potrebno da neko vreme eksperimentišete i ustanovite koje kod vas najbolje deluje. Preporučuju se eukaliptus, nana ili lavanda a budite pažljivi i kod izbora proizvođača jer je važno da eterično ulje bude zaista kvalitetno.Foto: ProfimediaČinjenica je da su baš takva veoma skupa, ali se upotrebljavaju vrlo štedljivo. Nikada nemojte stavljati ulje direktno na kožu, jer može da dovede do iritacije već ga možete dodati u neko drugo, bazno ulje za masažu ili malu količinu sipati u vodu.Recept za oblogu od eteričnih uljaZa oblogu od eteričnih ulja, sipajte samo 5 kapi u 1 decilitar tople vode, pa skvasite maramicu i stavite je na čelo. Odmorite se tako petnaestak minuta, u zamračenoj prostoriji, podignutih nogu tako da vam budu nešto više od visine glave. Možete i da stavite i masku preko očiju, kako biste se potpuno opustili.I samo udisanje isparenja eteričnih ulja može da pomogne, pa ako niste u prilici da legnete - na poslu ili u prevozu - dovoljno je da otvorite bočicu i kratko inhalirate blagotvorne mirise.BONUS VIDEO:Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo &quot;na ti&quot;.Nova dimenzija novosti, vaš &quot;Nportal.rs&quot;.

AKO VAS BOLI GLAVA: Umesto lekova probajte prirodna rešenja

Vaš komentar

Nema komentara