Čaj od đumbira

Đumbir olakšava glavobolju tako što sprečava sintezu prostaglandina (sastojka masnih kiselina koji izaziva bol delovanjem na nervne završetke). Đumbir takođe pomaže u otklanjanju osećaja mučnine, koja često prati glavobolje. Napravite čaj tako što ćete narezati 2-3 cm korena đumbira i preliti ga sa dve šolje vode. Pokrijte i pustite da odstoji 30 minuta.

Foto: Profimedia

 

Čaj od kamilice

Kamilica sadrži sastojke koji pomažu u ublažavanju bola i opuštanju. Kesicu čaja prelijte kipućom vodom i ostavite 10 minuta. Po potrebi zasladite medom. Čaj polako popijte na mirnom mestu.

Foto: Depozitfoto

 
Vitamin B2
 
Istraživanja su potvrdila pozitivno delovanje vitamina B2 na glavobolju i migrenu. Kod ispitanika koji su uzimali 400 mg vitamina B2 (riboflavina) dnevno tokom tri meseca, učestalost glavobolje se smanjila za 59%, a kod osoba koje su uzimale placebo samo za 15%. Vitamin B2 možete pronaći u bademima i susamu. Možete ga uzimati kao dodatak ishrani.

Foto: Profimedia

 
 
Lavanda i nana
 
Mnogi holistički iscelitelji smatraju da su kupke stopala efikasno sredstvo protiv glavobolje. NJima smanjujete pritisak na krvne sudove u glavi. Ako u kupku dodate nekoliko kapi ulja nane ili lavande, njihova aroma će vas još više umiriti i olakšati bol.

Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo "na ti".

Nova dimenzija novosti, vaš "Nportal.rs".

TRI MAKRONOVE GREŠKE: Diplomata ocenjuje - Ovako je francuski predsednik narušio odnose sa Rusijom
Planeta

TRI MAKRONOVE GREŠKE: Diplomata ocenjuje - Ovako je francuski predsednik narušio odnose sa Rusijom

GRČKI PROFESOR O DORI BAKOJANI I NJENIM KOLEGAMA IZ SE: Ulazak takozvanog Kosova u Savet Evrope zločin nad srpskim i grčkim narodom
Vesti

GRČKI PROFESOR O DORI BAKOJANI I NJENIM KOLEGAMA IZ SE: Ulazak takozvanog Kosova u Savet Evrope zločin nad srpskim i grčkim narodom

Pročitajte još

MOŽETE JESTI U BILO KOJE DOBA: Namirnice koje ne goje

MOŽETE JESTI U BILO KOJE DOBA: Namirnice koje ne goje

14:43

DATUM ROĐENJA OTKRIVA: Vaše najveće mane prema numerologiji

DATUM ROĐENJA OTKRIVA: Vaše najveće mane prema numerologiji

07:34

RUSKI DOKTOR UPOZORAVA: Ovo voće ne smete nositi u posetu

RUSKI DOKTOR UPOZORAVA: Ovo voće ne smete nositi u posetu

22:55

HIT BOJA ZA 2022. GODINU: Unesite dozu vedrine u svoj stil

HIT BOJA ZA 2022. GODINU: Unesite dozu vedrine u svoj stil

22:55

#glavobolja #prirodni lekovi #prirodni čajevi #žena
Komentari 0
РАТ У УКРАЈИНИ: Руси оборили 191 дрон и 6 тактичких ракета АТАЦМС; Жесток удар по Чернигову (ФОТО/ВИДЕО)

RAT U UKRAJINI: Rusi oborili 191 dron i 6 taktičkih raketa ATACMS; Žestok udar po Černigovu (FOTO/VIDEO)