Foto: Depozitfoto

Vesti

ČAJ PROTIV NOĆNOG KAŠLJA Ova 3 sastojka obezbeđuju miran san

Izvor: Nportal
|
14.01.2022.
|
16:56

STARI recept iz narodne medicine.

Uzroci kašlja mogu biti različiti, a najčešći je infekcija respiratornog trakta poput prehlade ili gripa. Kašljemo i zbog alergija, astme, cigareta i to je refleksna reakcija organizma kojom pokušava da olakša disanje.

Foto: Profimedia
 

Kada se javlja noću, posebno je mučan jer nam utiče i na kvalitet sna. Iako svaki kašalj koji traje treba ispitati kod lekara, tegobe možete svakako da pokušajte da ublažite prirodnim napicima. Postoje brojni narodni "lekovi" koji ublažavaju kašalj, a jedan je posebno efikasan kod onog koji se javlja noću. Pije se sat vremena pred spavanje i pomoći će vam da imate mirnu noć.

SASTOJCI: 400 ml ključale vode, 2 srednje banane, 2 kašičice meda.

PRIPREMA: Prokuvajte vodu u šerpi. Kada se voda ugreje oljuštite banane i izgnječite ih viljuškom ili kašikom. Stavite ih u lonac i dodajte im ključalu vodu. Ostavite da odstoji pola sata. Kada se smesa ohladi, dodajte med.

Banane zbog visokog procenta kalijuma koji sadrže snižavaju krvni pritisak, bogate su i natrijumom, zbog čega su dobar diuretik i pomažu eliminisanje nakupljene suvišne tečnosti u organizmu. Sadrže i enzim s protivupalnim svojstvima, zbog čega pomažu organimu da se bori protiv infekcija i bakterija.

Med je odličan antioksidans, podstiče varenje i metabolizam, leči kožu (od rana i opekotina) a dobar je i probiotik, jača imuni sistem, obrzava oporavak organizma.

 

Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo "na ti".

Nova dimenzija novosti, vaš "Nportal.rs".

Komentari

Video